为有效应对疫情给同学们带来的心理影响，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升学生心理素质与心理健康水平，促进学生健康成长。体育与大健康学院在学生返校之际，全方位、多层次、多渠道在全体学生中开展了心理健康教育主题活动，切实把心理健康教育落到实处。

一、组织线上主题班会。学生返校前，体育与大健康学院各班主任通过线上会议的方式开展了“‘疫去心安’——疫后大学生心理支持活动”的主题班会，引导学生运用积极心理学的知识和方法，合理排解疫情常态化形势下，在学习和生活中的负面情绪，培养积极乐观的态度，以饱满的热情、充沛的精力投入到学习和生活中去。

二、进行线下寝室走访。学生返校后，学院领导第一时间带队前往学生寝室，知悉学生动态、聆听学生心声、解决学生诉求；引导学生加强对疫情的认识和防护，遇事不纠结，不焦虑，学会及时向老师反馈和求助，努力平衡自我身心状态。

三、定期展开谈心谈话。针对学生个别情况，班主任老师“对症下药”，通过谈心谈话的方式为学生答疑解惑，帮助其疏导内心。对于在心理健康方面需要特别关注的同学，学院建立专门台账，实时关注和记录他们各方面动态，并协调多方力量对学生心理健康进行干预，全力帮助学生走出心理误区，使其身心回归到最佳状态。

当点亮心灵的灯光，才能褪去烦恼、驱逐不安，散发出本自具足的善良与自在。体育与大健康学院历来高度重视学生心理健康教育，始终秉持着“爱使每一位学生健康快乐地学习成长”的初心，帮助和引导学生养成刚韧不屈、自强独立的意志品质，努力培养其成为一名优秀的社会主义建设者和接班人。

  （撰稿/张华琴  审稿/串凯）