为进一步浓厚我院学术氛围，推进校园体育文化建设，引导大学生积极走进大自然，体育与大健康学院刘涛老师于2024年6月7日下午在江北校区三教楼A202做《徒步户外 尽享自然》的专题学术讲座。讲座由补艳老师主持，300余名学生参加了讲座。

讲座中，刘涛老师从人与自然的和谐引入，阐述了投身大自然后的乐趣及其健康促进的作用；从徒步是投身大自然、户外运动的最为典型和最为普遍的形式切入，详细介绍了户外徒步常见危险、户外自我救援、户外徒步装备安全、户外徒步安全、户外徒步路线安全。最后，刘老师着重强调了户外出行的“行前准备原则”、“四人结伴原则”、“两人同行原则”三大安全原则。

通过本次讲座，同学了解了户外体育运动的乐趣，掌握了户外徒步的方法及安全注意事项，纷纷和刘老师相约，什么时候来一场“说走就走”的徒步。

（撰稿/补艳  摄影/罗慧敏  审核/韦颂）